Just BEing Silvia

Casa nuova ...Vita nuova!

2010-11-10T15:40:00.003+01:00

Ed ecco che una nuova vita inizia...e bisogna fargli spazio per accogliere tutte le novità ed i regali che questa porterà, e bisogna liberarci dei fardelli ormai logori e inutili del passato, per poter meglio portare i nuovi che si presenteranno.

Un NIDO da costrire, illuminare, colorare, scaldare con risate, musica, baci, fiori e piante...!

Un NIDO che accoglierà le nuove conquiste, i traguardi ed i nuovi sogni e ci farà da rifugio durante le tempeste della vita!

Cara CASINA ti do il benvenuto nella mia vita, cercerò di curarti ed amarti, di riempirti con energia positiva ed amore...TI CHIEDO di proteggere me e i miei Amori, di donarci la pace e la serenità ed il "senso di sicurezza" che solo un rifugio/nido, riconosciuto dal cuore, può dare.

Un pensiero a te, mia dolce metà:prego e spero che questa Casa veda il nostro Amore crescere fino ad arrivare negli occhi velati di due ottantenni che si tengono per mano seduti davanti al camino!

Un anno

2010-08-21T14:23:00.002+02:00

Un anno di un rumore
Un anno in un rifugio
Un anno di un Amore

Un anno di te, te, io
Un anno di coccole
Un anno di cazzuiu

Un anno di poesia
Un anno di rock 'n roll
Un anno di post it

Un anno di chilometri
Un anno di Garofalo
Un anno di Mutti

Un anno per la mano
Un anno di sogni
che si avverano
Un anno di sorrisi

Un anno di me + te
Un anno di fotografie
Un anno di ricordi del giorno

Un anno in una bolla
Un anno di speranza
Un anno di Felicità

Un anno di Noi!

Che poi sarebbe
un anno di Amore!

Black Sheep & Nuvola Raminga

2010-07-12T12:01:00.000+02:00

Riflessioni sulla felicità

2010-02-17T12:28:00.002+01:00

L'ispirazione l'ho sempre trovata nella tristezza....forse perchè l'esternare con metafore quello che provavo mi aiutava a dargli un confine oppure semplicemente lo rendeva almeno poetico...
Ora sono felice....il problema è che ho una paura fottuta che finisca...Mi dimentico sempre che la vita è fatta di alti e bassi e che nulla rimane fermo, ma è una continua evoluzione e trasformazione. Mi dimentico che dopo un temporale splenderà il sole, e poi ci sarà un'altro temporale e così via...
Sbagliamo a pensare con malinconia ad un momento felice...lo rendiamo una "mancanza" per quando non ci sarà più, invece di viverlo a pieno e metterlo nel cassetto dei bei ricordi, lo riponiamo nel cassetto delle cose che ci mancheranno quando non le avremo più...Ecco che il bicchiere da mezzo pieno diviene mezzo vuoto!
La vita ci offre tanti punti di vista, perchè nel suo mutare, anche noi cambiamo, e possiamo guardare le cose con occhi sempre diversi.
Tutti i saggi dicono che la felicità risiede nell'atteggiamento con cui ci poniamo di fronte alle diverse esperienze della vita. Non sempre si può essere positivi, ma non sempre si deve essere negativi!
Se viviamo i giorni di sole con tristezza per i giorni di pioggia che verranno, non daremo ai giorni di sole tutta la nostra attenzione, non li vivremo fino in fondo, la nostra mente, invece che essere impegnata a fotografare quel momento di luce e felicità, sarà impegnata a rammaricarsi del fatto che domani potrebbe piovere.
E poi ci dimentichiamo che anche la pioggia ha una sua ragione di essere...se non sperimentassimo la tristezza, non saremmo in grado di provare la felicità.
Come dice il Tao, non c'è luce senza oscurità, non c'è caldo senza freddo, non c'è vita senza morte...
Non è possibile dare ad ogni istante che viviamo tutto il significato e l'importanza per renderlo quello che è, speciale, la routine di ogni giorno ce lo impedisce, ma possiamo però provare a vivere a pieno tutti i momenti, senza la paura che la felicità prima o poi finisca... Lasciamo che sia la felicità che la tristezza ci insegnino il loro valore e guardiamo alla vita come un fluire interminalbile di momenti belli e momenti brutti, dove nessuno prevale sull'altro, dove regna l'equilibrio!

Sono una nuvola...per te

2009-11-30T21:55:00.003+01:00

"Al mondo siamo soli"..."le favole non esistono"..."l'Amore prima o poi finisce"...anno dopo anno, giorno dopo giorno, a furia di sentire queste frasi ho finito per crederci.E credendo in loro ho smesso di credere in me e in tutta quella trama di sogni, speranze e ideali che avevano creato il mio essere...
Ho spento i colori che illuminavano i miei sogni, ho scritto le parole "The end" prima del lieto fine ed il mondo piano piano è diventato grigio...
Io che credevo nell'Amore con la "A" maiuscola, quell'amore che va oltre la vita, quell'amore che riconosci al primo sguardo...io che cercavo l'Anima gemella negli occhi della gente e allorquando la sicurezza che non si trattasse di "Lui" mi coglieva, prontamente dicevo " Scusami...ma questo non è il mio posto"...
Io che, delusa dal mondo e forse dalla vita, che aveva tradito i miei dogmi e tutte le leggi che credevo fossero la base della nostra esistenza sulla terra, ho urlato piangendo "Che cavolo ci faccio io qui?Io non sono di questo mondo" e poi arrendendomi al fatto che io qui ci dovevo stare e che lo avrei dovuto fare da sola...mi sono chiamata "Nuvola" raminga, piccola,leggerndaria, ma sempre solitaria.
E poi un giorno il vento di agosto mi ha sospinto fino al mare...ed il mare mi ha raccontato le sue storie e le sue leggi..."Le favole esistono Principessa, basta crederci...non le sentirai raccontare, le leggerai negli occhi di chi le conosce da sempre...". Da quel giorno la piccola nuvola ha ripreso a sognare e a tessere con la sua vita la trama colorata delle favole a lieto fine...

Sono una nuvola
che si specchia nel mare
ed in lui e per lui
ha ritrovato il coraggio
di amare

Oceano Mare - Il capitolo che mi ha fatto innamorare...

2009-09-17T22:41:00.003+02:00

Sabbia a perdita d'occhio, tra le ultime colline e il mare - il mare - nell'aria fredda di un pomeriggio quiasi passato, e benedetto dal vento che sempre soffia da nord.
La spiaggia. E il mare.
Potrebbe essere la perfezione - immagine per occhi divini - mondo che accade e basta, il muto esistere di acqua e terra, opera dinita ed esatta, verità - verità - ma ancora una volta è il salvifico granello dell'uomo che inceppa il meccanismo di quel paradiso, un'inezia che basta da sola a sospendere tutto il grande apparato di inesorabile verità, una cosa da nulla, ma piantata nella sabbia, impercettibile strappo nella superficie di quella santa icona, minuscola eccezione posatasi sulla perfesione della spiaggia sterminata. A vederlo da lontano non sarebbe che un punto nero: nel nulla, il niente di un uomo e di un cavalletto da pittore.
Il cavalletto è ancorato con corde sottili a quattro sassi posati nella sabbia. Oscilla impercettibilmente al vento che sempre soffia da nord. L'uomo porta alti stivali e una grande giacca da pescatore. Sta in piedi, di fronte al mare, rigirando tra le dita un pennello sottole. Sul cavalletto, una tela.
E' come una sentinella - questo bisogna capirlo - in piedi a difendere quella porzione di mondo dall'invazione silenziosa della perfezione, piccola incrinatura che sgretola quella spettacolare scenografia dell'essere. Giacchè sempre è così, basta il barlume di un uomo a ferire il riposo di ciò che sarebbe un attimo dal diventare verità e invece immediatamente torna ad essere attesa e domanda, per il remplice e infinito potere di quell'uomo che è feritoia e spiraglio, porta piccola da cui rientrano storie a fiumi e l'immane repertorio di ciò che potrebbe essere, squarcio infinito, ferita meravigliosa, sentiero di passi a migliaia dove nulla più potrà essere vero ma tutto sarà - proprio come sono i passi di quella donna che avvolta in un mantello viola, il capo coperto, misura lentamente la spiaggia, costeggiando la risacca del mare, e riga da destra a sinistra l'ormai perduta perfezione del grande quadro consimando la distanza che la divide dall'uomo e dal suo cavalletto fino a giungere a qualche psso da lui, e poi proprio accanto a lui, dove diventa un nulla fermarsi - e, tacendo, guardare.
L'uomo non si volta neppure. Continua a fissare il mare. Silenzio. Di tanto in tanto intinge il pennello in una tazza di rame e abbozza sulla tela pochi tratti leggeri. Le setole del pennello lasciano dietro di sé l'ombra di una pallidissima oscurità che il vento immediatamente asciuga riportando a galla il bianco di prima. Acqua. Nella tazza di rame c'è solo acqua. E sulla tela, niente. Niente che si possa vedere.
Soffia come semper il venti da nord e la donna si stringe nel suo mantello viola.
- Plasson, sono giorni e giorni che lavorate quaggiù. Cosa vi portate in giro a fare tutti quei colori se non avete il coraggio di usarli?
Questo sembra risvegliarlo. Questo l'ha colpito. Si gira a osservare il volto della donna. E quando parla non è per rispondere.
- Vi prego, non muovetevi -, dice.
Poi avvicina il pennello al volto della donna, esita un attimo, lo appoggia sulle sue labbra e lentamente lo fa scorrere da un angolo all'altro della bocca. Le setole si tingono di rosso carminio. Lui le guarda, le immerge appena nell'acqua, e rialza lo sguardo verso il mare. Sulle labbra della donna rimane lìombra di un sapore che la costringe a pensare "acqua di mare, quest'uomo dipinge il mare con il mare" - ed è un pensiero che dà i brividi.
Lei si è già voltata da tempo, e già sta rimisurando l'immensa spiaggia con il matematico rosario dei suoi passi, uano il vento passa sulla tela ad asciugare uno sbuffo di luce rosea, nudo a galleggiare nel bianco. Si potrebbe stare ore a guardare quel mare, e quel cielo, e tutto quanto, ma non si potrebbe trovare nulla si quel colore. Nulla che si possa vedere.
La marea, da quelle parti, sale prima che arrivi il buio. Poco prima. L'acqua circonda l'uomo e il suo cavalletto, se li piglia, adagio ma con precisione, restano lì, l'uno e l'altro, impassibili, come un'isola in miniatura, o un relitto a due teste.
Plasson, il pittore.
Viene a prenderselo, ogni sera, una barchetta, poco prima del tramonto, che l'acqua li è già arrivata al cuore. E' così che vuole, lui. Sale sulla barchetta, ci carica il cavalletto e tutto, e si lascia riportare a casa.
La sentinella se ne va. Il suo dovere è finito. Scampato pericolo. Si spegne nel tramonto l'icona che ancora una volta non è riuscita a diventare sacra. Tutto per quell'ometto e i suoi pennelli. E ora che se n'è andato, non c'è più tempo. Il buio sospende tutto. Non c'è nulla che possa, nel buio, diventare vero.

[Oceano Mare di A.Baricco - Libro Primo, Capitolo I]

Grazie Gnagno...

Qual'è il nome che dai alla tua Felicità?

2009-08-03T23:15:00.004+02:00

"Qual'è il nome che dai alla tua Felicità?" chiede il vecchio Oregon a Will nel libro In tutti i respiri che ti ho preso di Alessio Biagi.

Lui si riferisce al nome della persona che si ama, come fonte unica della felicità...
Io credo che la felicità risieda in tante piccole cose e che questa sia una felicità più "costante, permanente" in quanto se una delle tante piccole cose ti viene a mancare ci sono le altre mille che ti rendono comunque felice. Riponendo la fonte della nostra felicità al di fuori di noi, e soprattutto in un'altra persona, non si rischia di perdere con la persona tutta la nostra speranza di felicità?
Quando guardi un tramonto, o il cielo terso, quando osservi il tuo cane correrti incontro felice, o tua madre che sforna il tuo piatto preferito, quando ti tuffi in mare e nuoti fino a perdere il fiato per ritrovarti nel blu più profondo...ecco...non sta in tutti questi momenti la tua felicità?
I vecchi saggi dicevano di cercare la felicità nelle piccole cose...forse proprio perchè le piccole cose come un tramonto non le perderemo mai...?

Mi piacerebbe molto avere un nome da dare alla mia felicità.
Il nome di un'anima che in questa vita abbia scelto di fare un pezzo del suo cammino con me...Eh si, solo un pezzo, perchè all'amore "eterno"in questa vita, ahimè non ci credo più. Credo molto di più nell'amore eterno tra anime...che vita dopo vita si ritrovano per amarsi, sostenersi e aiutarsi nelle prove della vita.
Sono sicura che esiste la mia metà...ma non sono altrettanto sicura che in questa vita la incontrerò!Ho già avuto la fortuna di ritrovare il mio maestro al quale sono legata, credo da, diverse vite...Ma sento un vuoto in me e la speranza di trovare qualcuno che lo possa colmare ormai si è straformata nella consapevolezza che anche da sola ce la posso fare.

Vorrei avere un nome per chiamare la mia felicità...ma al momento non ne ho uno solo, ma tanti...la chiamo cielo, nuvole, tramonto, cane, mare, bosco, luna, forza, coraggio, determinazione, fede e soprattutto la chiamo Silvia...perchè io posso essere la fonte della mia felicità volendo bene a me stessa, accettandomi e ricercando sempre lo scopo per cui anche sta volta sono qua!

Parole dal passato...

2009-05-28T21:11:00.003+02:00

Oh cielo,
quante volte
hai sentito
trafiggere
il mio cuore
e ti sei fatto
più blu
per lenire
con la tua bellezza
il mio dolore.
24/11/1998

Il colore del vento…
Di che colore è il vento?
Rosso di rabbia…
Giallo di allegria…
Bianco di nostalgia…
E blu di sogni e pensieri…
Nero di dolore…
Azzurro di cielo…
Argento di consapevolezza…

I MARI DELLA MIA ANIMA
Navigando
Nei mari della mia anima
Mi perdo nelle tempeste
E naufrago
Dove il cuore
Non sa più cosa vuole
Dove non c’è il sole.
L’acqua del mare
Sul viso
come lacrime amare
le emozioni, le paure
mi tolgono il respiro
e affogo
ma la voglia del sole
dona energie improbabili
e risalgo verso il cielo.
Non so dove sono
Non so cosa accadrà
Sperduta
nell’immensità del blu
ma il sole è lassù
il mare ha riconquistato
la sua tranquillità
e qualsiasi cosa
accadrà
la mia anima non si arrenderà
vivrà.
17/01/03 17.43

Mai
Metterò a tacere la mia anima
Sarebbe come non appartenermi più.
Era come terra persa da riconquistare
L’ho cercata
Nei miei occhi
Nei miei sogni
Nei miei pensieri
Ed era li,
mai perduta, mai naufragata
solo in attesa di essere ritrovata.
03/01/05

Vagare

2009-05-28T20:55:00.002+02:00

...vagare...
col pensiero volare
sfiorare le cime degli alberi
su quelle colline
che da quaggiù
mi fanno sperare

...vagare...
con ogni fibra
nelle emozioni
di ieri
alla ricerca
di un sogno perduto
e...ritrovato

...vagare...
nei meandri del cuore
nell'immenso deserto
talvolta foresta rigogliosa
alla scoperta
di compassione e
speranza

...vagare...
con lo sguardo perso
sull'orizzonte
che fa da futuro
e non vedere
la strada
ma sapere che c'è...

...vagare...
alla ricerca di parole
che da dentro
vogliano uscire fuori
per esprimere
cosa c'è

...vagare...
vagare...vagare...

L'unica ricchezza

2009-04-28T21:57:00.002+02:00

In un attimo tutto può cambiare
l’unica ricchezza che nessuno può toglierci
e mai possiamo perdere
è l ' amore che abbiamo condiviso
e l’esperienza acquisita
da ogni situazione che la vita ci regala

* non so chi sia l'autore

Imparare a cadere...

2009-03-26T20:52:00.003+01:00

Il tempo passa ed è inevitabile perdere le occasioni o rendersi conto che quello che ieri non si è fatto oggi ci manca.
I genitori ti vogliono proteggere dalle delusioni, dal dolore, dagli sbagli...ma alla fine ti "proteggono dalla vita".
C'è un libro bellissimo che tutti i genitori dovrebbero studiarsi: "Il bambino perso e ritrovato" della Marcoli.
Credo sia in questo libro uno degli esempi più efficaci per spiegare quanto l'eccessiva protezione sia più un danno che un bene.
Un bambino quando è piccolo cade spesso a terra... il suo corpicino è morbido, elastico e l'altezza da cui cade è relativa,questo fa si che piano piano capisca la dinamica della caduta...impara a cadere. Se invece lo si protegge, impedendogli di cadere, crescerà, diventerà più alto, meno morbido e flessibile, e quando la vita gli tirerà una spinta(e questo è inevitabile)si farà male...perchè non avrà imparato a suo tempo a cadere.

Io adesso a 29 anni quasi 30, vorrei averne 20...per fare tutte le cose che non ho fatto...e magari evitare anche qualcosa che invece ho fatto.
Mi farei le canne, salerei a scuola, me ne fregherei delle regole e delle apparenze, prenderei la vita come viene, senza avere paura che quello che fai oggi influenzerà a morte il tuo futuro...

Se questa vità mi darà la gioia di un figlio spero di avere la saggezza di lasciarlo vivere e scegliere la sua identità e la sua strada.
Mi rendo conto che fare il genitore è il mestiere più difficile al mondo e che è nel nome dell'amore che si fanno certi sbagli...

2009-03-20T16:43:00.001+01:00

I RISCHI

(da: "Vivere, Amare, Capirsi" di Leo Buscaglia)

A ridere c'è il rischio di apparire sciocchi;
A piangere c'è il rischio di essere chiamati sentimentali;
A stabilire un contatto con un altro c'è il rischio di farsi coinvolgere;

A mostrare i propri sentimenti c'è il rischio di mostrare il vostro vero io;
A esporre le vostre idee e i vostri sogni c'è il rischio d'essere chiamati ingenui;
Ad amare c'è il rischio di non essere corrisposti;
A vivere c'è il rischio di morire;
A sperare c'è il rischio della disperazione e
A tentare c'è il rischio del fallimento.

Ma bisogna correre i rischi, perché il rischio più grande nella vita è quello di non rischiare nulla.

La persona che non rischia nulla, non è nulla e non diviene nulla. Può evitare la sofferenza e l'angoscia, ma non può imparare a sentire e cambiare e progredire e amare e vivere. Incatenata alle sue certezze, è schiava.
Ha rinunciato alla libertà.
Solo la persona che rischia è veramente libera.

Per un amico...

2009-03-07T17:35:00.002+01:00

Lui nuvola saggia
nel cielo leggero
volteggia
e la mia anima
corteggia

La paura di amare....

2009-02-28T22:25:00.000+01:00

E’ la paura di amare?
O è la paura di non essere amati?
E’ la voglia di libertà?
O è la consapevolezza che non stiamo amando come vorremmo?

Si sa bene quello che non vogliamo
Non vogliamo coltelli infilati nelle ferite di ieri
Ma siamo capaci di prendere in considerazione
Che alcune ferite sono
Inevitabili…?
Sappiamo che quando si ama e si dona se stessi
Possiamo perderci
E che invece quando siamo riamati
Perdiamo forse noi stessi ma troviamo l’altro?

Quanto dolore porta con sé
Il ricordo di un dolore
Quanto ci sentiamo braccati da quel dolore
E quanto forte correremmo per sfuggirgli

In ogni cosa c’è un po’ di bianco e un po’ di nero
L’amore porta con sé
La gelosia

E’ così bello donarsi e ricevere l’altro
E’ così bello sentire che per qualcuno sei importante
Quanto lui è importante per te
Sentire la stima e l’orgoglio per quello che sei
E sapere che puoi essere perdonato per gli sbagli che fai
Il tuo valore è nel tutto
Traspare dai tuoi occhi luminosi o tristi

Quanta sofferenza nell’ attesa di una persona speciale
E quanta sofferenza nel trovarla e perderla
E tanta di più per non sentirsi all’altezza

La speranza porta sorrisi
La paura porta lacrime e terrore
E spegne la luce della speranza
La forza e l’amore in te stesso
Sono i soli a dare luce al domani

Quando ti doni ti perdi
Quando ti doni ti appoggi
Quando ti doni nello specchio
non vedi più il tuo volto ma il suo

Amare vuol dire donarsi…
Ma cosa ti rimane da donare se perdi te stesso?

Le paure ci sono per farti sentire la vita
Come il buio c’è per farti percepire la luce…
Ma oltre al buio ci sono le stelle e la luna
E oltre le paure ci sono gli sguardi ,i sospiri ,i silenzi…
E soprattutto c’è l’amore…

27 settembre 2005

La vita non ti avverte...

2009-02-28T22:09:00.000+01:00

Vedi eccola qui la vita...non ti avverte e mai sai quanto tempo avrai ecco perchè bisognerebbe sempre fare le scelte con il cuore altrimenti si rischia di arrivare alla fine con rimorsi e rimpianti.
Bisognerebbe sempre dare il meglio di noi, il massimo dell'amore a chi amiamo, ma la routine,la rabbia, le paure e i sentimenti negativi di ogni giorno non ce lo permettono.Da una parte è bene perchè non possiamo certo vivere ogni giorno con l'idea che sia l'ultimo, sarebbe deprimente e non ci permetterebbe di essere felici...però forse ogni tanto bisognerebbe fermarci, guardarci intorno e eliminare tutto il superfluo, quelle emozioni negative che non ci permettono di dare, di amare, di dire, di fare. Ogni tanto pensare che abbiamo solo pochi giorni di vita ci aiuterebbe a riflettere sui nostri veri valori.
Io purtroppo vivo quasi ogni giorno così, con quella paura che domani non ci sarà, per me o per quelli che amo, e vivo male, veramente male...amare e mostrare il nostro amore ecco l'unica cosa che vale alla fine.

24/02/2005

I MARI DELLA MIA ANIMA

2009-02-28T21:47:00.002+01:00

Navigando
Nei mari della mia anima
Mi perdo nelle tempeste
E naufrago
Dove il cuore
Non sa più cosa vuole
Dove non c’è il sole.
L’acqua del mare
Sul viso
come lacrime amare
le emozioni, le paure
mi tolgono il respiro
e affogo
ma la voglia del sole
dona energie improbabili
e risalgo verso il cielo.
Non so dove sono
Non so cosa accadrà
Sperduta
nell’immensità del blu
ma il sole è lassù
il mare ha riconquistato
la sua tranquillità
e qualsiasi cosa
accadrà
la mia anima non si arrenderà
vivrà.

Scritta il 17/01/03

...una nuvola

2009-01-10T23:39:00.004+01:00

Onguno di noi ama paragonarsi a qualcosa...qualcosa che ci rappresenta...Tu cosa sei? Io sono una nuvola...

Clicca sull'immagine per vederla ingrandita...

Scruto Gli Angoli

2008-11-30T14:00:00.000+01:00

Nel silenzio
Del nido
Scruto gli angoli
Per trovare me stessa
Richiamo senza voce
La Madre
Perché venga, mi sorrida
E mi indichi
Dove si trova la mia Luce
Dove sono?
Non mi trovo…
Ma mi cerco…

Nell’inadeguatezza
Di questo mondo
Io per lui o lui per me
Cerco la Mia Strada
Ho un sacco pieno di regali
Per il mondo
Ma l’ho smarrito

Scruto gli angoli
Per ritrovare la mia Voce
Per far riemergere la Vista
E per riprendermi
Il Potere
Che mi è stato rinnegato
Dentro di me c’è
una Strega
Lo sono da millenni
Devo solo ritrovarmi

Scruto gli angoli…

I'm Back!

2008-11-29T21:35:00.002+01:00

Here again, after some time of silence...
Things have changed...the relationship with my boyfriend has wrecked, I have realized that also the relationship with my mum had to be changed in a more "adult" one and so I have found a tiny house and now I'm living alone!
All these news are welcome if I look at them in a karmic way...
The relationship has come to an end cause maybe we heve given each other what it was meant to be and that's it...it could change simply status..from a love affair in a friendship...anyway we are both aware of the bond that there is between us and always will, as it is there from many past lives.
Living alone means for me "BEING" alone...counting only on my self, cause I am so good at sitting on the knees of others and rest my legs...So now I have to learn walking on my legs!
So...all this brings to a new quest: The Silvia's real Self quest!
Who am I? Who I wanna be? What I think? Which are my values? What I want from life? What I feel? What I absolutely don't want?
I have to learn to be Assertive...and find out what and who I want to be like...and take action to become it!
Some years ago I used to write much more...I used to put thoughts in words...and I have saved all my writings...so may be I'll share with you some of them...
I don't know if this blog is read by someone...in a way I don't care, it is uselful for me for pull out from my mind thoughts, ideas, fears and desires...and send them to the Universe...

It is not DEPRESSION, it is a ... Period!!!

2007-09-11T19:51:00.000+02:00

This is the answer I have given to someone that had posted on a forum a topic about depression, asking what he could do to get out of it...

well...i think that everyone has his/her own way to get trough depression...I can give you Mine:

1. don' t call it depression...use other adjectives like sad, tough, hard, stressed, nervous period...depression is a BIG word and make it bigger than it can be...:-)

2. the most important thing for me is the WILL to stay better and fight that state...who doesn't fight doesn't heal...

3. some psycs say to let it be...and it is right if you see it as a SIGNAL of sth that is not going in the right direction of your life or of yourself...someone said" Sadness is in living the life of one other and our own"...
What in your life or your self is not as you would like? What can you do for change it?...sometime there are situation that are not easy to change (money, family health issues...)then you have to change the way you look at them...
REiki, yoga, oriental religion or phylosophies etc can give you a different perspective to look at thing of life...

4. Don't think it will last for ever...this sad moment will go and other more positive o happy moments will arrive...it is a wheel....and EVERYBODY experience sadness...and the feeling of self unconfidence...but...just wait, look back at all the good things you have done in your life, ask those that love you and look at the sky, ocean, clouds, moon and nature around and breath...

5. use bright colors ...

6. work out in the open air the more you can...:-)

hope this can be usefull to you...

Il Culto della Dea

2007-07-18T19:57:00.004+02:00

Per alcuni anni ho avuto una crisi relisgiosa, in quanto le parole della Chiesa avevano smesso di convincermi e altre "credenze" avevano inziato a far breccia nel mio cuore...come la vita dopo la morte, la reincarnazione, l'esistenza din un corpo energetico oltre a quello fisico e non riuscivo a sintetizzare tutte queste cose in una religione.
Un giorno, andando contro la paura, creata, oggi lo so, dall'ignoranza, ho cercato su wikipedia a cosa fosse un pentacolo (una stella a cinque punte racchiusa in un cerchio) L'ignoranza me lo faceva attribuire al satanismo, quando invece, ho poi scoperto, è il simbolo della vita. Da quella pagina ho seguito vari link che mi hanno condotto, nei mesi successivi a leggere diversi libri e adesso posso dare un nome al mio "credo".

Credo in Gesù, in Dio Padre e negli angeli, ma credo anche nella Dea, nel Dio, e nella Natura
Per questo... io sono PAGANA!

Credo nella Reincarnazione, nella legge del Karma. Credo che l'anima si incarni per "imparare" e che insieme alla proprie Guide , scelga chi essere, come essere, in quale ambiente nascere, in quale vivere, che tipo di persone incontrare...Non esistono le coincidenze, ma esiste SEMPRE e COMUNQUE il Libero Arbitrio.
Ma questa è un'altra storia che poi vi racconterò...

Il mio credo è comune alla Wicca che è una religione abbastanza recente, basata sul CULTO DELLA DEA.
Il Culto della Dea una Religione pagana, cioe' antecedente al Cristianesimo, come sono pagane lo sciamanesimo e il politeismo. Un pagano e' colui che non fa parte delle tre religioni "rivelate", cioe' Cristianesimo, Islamismo e Giudaesimo. Tutti gli altri sono pagani. E' una Religione di tipo Sciamanico basata sulla Natura. E' la Religione della vita, della fertilità e della Rinascita.
Essa onora le Forze che sono sopra di noi e ci guidano, in qualunque maniera ciascuno di noi possa immaginarle o chiamarle.
Riconosce un Supremo Potere Divino da cui ha avuto origine l'Universo. Questo Supremo Potere e' personificato in una forma base dualistica, la Dea e il Dio, la parte femminile e quella maschile della Divinita' .
Essi sono dentro di noi e si manifestano nella Natura intera.
Questa religione onora queste due Divinita' come hanno fatto per secoli i nostri progenitori, le riconosce nella Terra e nelle sue creature, e mantiene aperto un contatto con la Divinita' per poterne ricevere aiuto, conforto e sostegno in ogni situazione.
I nostri antenati onoravano la Divinita' personificandone gli attributi nei Dei e nelle Dee delle Antiche Religioni :
La parte maschile della Divinita' si identifica con il Sole ed i suoi attributi di ENERGIA VITALITA', FORZA, ATTIVITA': Apollo, Iside, Pan, Lugh e molti altri erano
i nomi con cui veniva chiamato il Dio, la parte maschile della Divinita' .
parte femminile della Divinita' si identifica con la Luna ed i suoi attributi di INTUIZIONE, FERTILITA', AZIONE, NASCITA, CREATIVITA': Diana, Artemide, Brigida, Ishtar, Cerridwen.
Le uniche LEGGI sono il Rede (Fa ciò che vuoi finche non fai male a nessuno) e la Legge del Triplice Ritorno (Tutto ciò che fai , nel bene e nel male, ritorna indietro 3 volte: sul piano fisico, mentale e spirituale).

Per il culto della Dea sono morte tante persone, tante donne...Uccise in nome di un Dio... beh io lo sono stata e ancora in questa vita lo sono...

Io sono una Strega.

La Vita...

2007-07-12T12:35:00.000+02:00

Stamani mi ha mandato un sms una compagna di classe delle medie...mi dava una brutta notizia, un nostro compagno è morto ieri...cause naturali...27 anni...

Bah....qualunque sia la causa ho riflettuto sul fatto che tra tante persone di classe che nemmeno ricordo che c'erano lui mi piaceva, gli sono stata dietro un anno...credo in prima e seconda.. ci piacevamo ma non ce lo siamo mai detto e poi ci è passata così...

Se avesse vissuto fino a 80 io non sarei stata nulla...un'importanza di percentuale molto bassa su tutte le persone che si incontrano una vita...ma in 27 anni..beh forse la mia percentuale era abbastanza alta da ricordarsi di me e annumerarmi tra le persone "speciali" nel bene o nel male che hanno fatto parte della sua vita...

Le mie idee sula vita e sull'anima sono subito balzate in prima fila tra tutti i pensieri tristi...la tristezza è più che altro relativa a chi rimane (madre e sorella...perchè suo padre era morto quando eravamo a scuola) e per la fine di una vita giovane...

Pensando che domani potremmo non esserci e più che altro che le persone che amiamo potrebbero non esserci...beh...ci fa sentire il pizzicorino della vita...e ci fa notare a quante cazzate diamo spazio e quanto poco alle cose più importanti...

Purtroppo ci ricordiamo questo quando perdiamo qualcuno vicino...non cos' vicino da distruggerci...se solo riuscissimo a vivere ogni giorno non con la paura di morire... ma con la gioia di vivere e di amare...
Dando tutto, non rimandando....
Certo non è facile la linea che separa il vivere con la morte in mente ogni giorno e l'essere consapevoli del valore della vita è sottilissima...Ma un equilibrio ci deve essere ed ognuno di noi ha il proprio...basta cercarlo e trovarlo...per non guardarsi indietro con rimorsi... ma con la consapevolezza di aver fatto tutto ciò che nel momento sentivamo...

" La FELICITA' non è fare tutto ciò che vogliamo...ma VOLERE tutto ciò che si fa!"

Ciao Stefano....

Foto "Ali di Nuvole" per gentile concessione dell'autrice,Liliana Vogliano

Children Learn What They Live

2007-06-11T21:36:00.001+02:00

As I'm 28 it is some time (not so long though...) that I've started thinking about pregnancy and parenthood...
It is like I'm preparing myself and my body to maternity...
I have found in my favourite bookshop a shelf full of books about wanting a baby, pregnancy, parenthood, children and their way to learn, etc...and I have said to myself " when it is the moment I'll buy all these books!!!".....oh I imagine my pregnancy as a beautiful period...I imagine my self taking care of the garden and the puppy I'll buy as soon as I discover to be pregnant (I want my baby to grow up with a dog) and reading books in the porch while the sunset colours the sky...

I'm reading a book "the lost and the recovered child" (I think this book hasn't been translated in eng. so I just translated it from the original italian one "Il bambino perso e ritrovato")....ohhhh EVERYBODY should have this book on the shelf...The author, a psycologist, reports, with very easy words, how the children learn from their parents and from the enviroment they grow in...and from where all the fears and negative attitudes come from. It is so interesting...cause we all have been children and we all have learnt to have fear of many things...
She shows..how we can be better parents and how we can avoid trowing our fears and expectation on the shoulders of our babies!

In the bookshop I have found another book that must be interesting...I haven't bought it yet...but I had a look at it and in the middle of it I have found a poem...It is very beautiful and true....I wanna share it with you...

Children Learn What They Live
By Dorothy Law Nolte, Ph.D.

If children live with criticism, they learn to condemn.
If children live with hostility, they learn to fight.
If children live with fear, they learn to be apprehensive.
If children live with pity, they learn to feel sorry for themselves.
If children live with ridicule, they learn to feel shy.
If children live with jealousy, they learn to feel envy.

If children live with shame, they learn to feel guilty.
If children live with encouragement, they learn confidence.
If children live with tolerance, they learn patience.
If children live with praise, they learn appreciation.

If children live with acceptance, they learn to love.
If children live with approval, they learn to like themselves.

If children live with recognition, they learn it is good to have a goal.
If children live with sharing, they learn generosity.

If children live with honesty, they learn truthfulness.

If children live with fairness, they learn justice.

If children live with kindness and consideration, they learn respect.

If children live with security, they learn to have faith in themselves and in those about them.

If children live with friendliness, they learn the world is a nice place in
which to live.

2007-01-18T18:34:00.000+01:00

Today I want to share with you something that my friend Dave from Guam sent me a long time ago...

Here are some priceless gifts that you could share with your spouse, a family member, a friend, or a complete stranger...

The gift of love...nothing is more powerful! Send it today, with all your heart!

1.. The gift of listening...
Try giving this to someone in need. And you must really listen.
No interrupting, no daydreaming, no planning your responses.
Just listen.

2.. The gift of signs of affection...
Be generous with your hugs, kisses and gentle squeezes of the hand.
Let these tiny actions demonstrate the love inside of you.

3.. The gift of a note...
It can be as simple as "I Love You" or as creative as a sonnet.
Put your notes where they will surprise your loved ones.

4.. The gift of laughter...
Just cut out a cartoon, save a clever article.
Your gift will say, "I love to laugh with you."

5.. The gift of compliment...
A simple "You look good in blue" or "Good supper"
can be of greatest value to those who may feel they are being taken for
granted.

6.. The gift of a favor...
Help with the dishes, run an errand, etc.

7.. The gift of leaving alone...
There are times in our lives when we want nothing better than to be left
alone.
Become more sensitive to those times and give solitude.

8.. The gift of a cheerful disposition...
Try to be cheerful around those you love.

9.. The gift of a game...
Offer to play your loved one's favorite game.
Even if you lose, you'll be a winner.

10.. The gift of prayer or positive thoughts...
Pray for your loved ones and let them know you pray for them.
Or are simply thinking of them....

Your IDEALIST Neighborhood Card Shop

2007-01-13T20:29:00.000+01:00

I 'd like to share with you the post of a very special person, who is like a dad for me even if the ocean divides us..In this post he describes perfectly what WE IDEALISTS are and can give to others...

Your Idealist Neighborhood Card Shop posted by John-Michael at 4/18/2006 09:04:00 PM

We Idealists are, if you will, the “Neighborhood Card Shop” of life’s market place. We do not offer the “essentials” of life… the lumber or nails… the motor oils… the bread or butter, nor the wine or cheese. We offer, instead, the reminders of the ideals that make all of the essentials worth their pursuit. Meat and potatoes we do not present… but we do offer the bouquet, the candles, the card that expresses the sentiment that we wish to convey over the fine dinner prepared from the meat and potatoes. We do not provide essential nutrients for the sustenance of the flesh... we offer the reminders of the spirit and soul, the emotion and desire that inspire the heart as well as the mind. We provide the ’soundtrack’ that adds dimension to the ’movie’ of life.

There are far fewer "Card Shops" than there are other merchants. There is good reason for their infrequency. Life’s day-to-day requirements have material need for far more of the providers of ‘essentials.’ It is also true that The Almighty created a fewer number of us Idealists in life’s mix.

I know my place. I do not offer myself as your provider of your day-to-day material essentials. But, My Dear Friend, I ask that you grant proper acknowledgement and acceptance of… respect and care for my place in the “shopping district” of your world. I will serve you happily and faithfully.

John-Michael / October, 2004

2006-12-12T19:57:00.000+01:00

Quella che non sei
Ligabue

Io ti ho vista già, eri in mezzo a tutte le parole che non sei riuscita a dire mai.
Eri in mezzo a una vita che poteva andare ma non si sapeva dove...
Ti ho vista fare giochi con lo specchio
e aver fretta di esser grande e poi voler tornare indietro quando non si può.

Quella che non sei
quella che non sei non sei
ma io sono qua e se ti basterà
quella che non sei, non sarai
a me basterà.

C'è un posto dentro te in cui fa freddo
è il posto in cui nessuno è entrato mai quella che non sei.

Io ti ho vista già eri in mezzo a tutte le tue scuse senza saper per cosa.
Eri in mezzo a chi ti dice "scegli": o troia o sposa.
Ti ho vista vergognarti di tua madre
fare a pezzi il tuo cognome sempre senza disturbare che non si sa mai.

Quella che non sei
quella che non sei non sei
ma io sono qua e se ti basterà
quella che non sei, non sarai
a me basterà.

C'è un posto dentro te che tieni spento è il posto in cui nessuno arriva mai
quella che non sei.

Ti ho vista stare dietro a troppo rimmel
dietro un'altra acconciatura eri dietro una paura che non lasci mai.
Quella che non sei
quella che non sei non sei
ma io sono qua e se ti basterà
quella che non sei, non sarai
a me basterà.

C'è un posto dentro te in cui fa freddo
è il posto in cui nessuno è entrato mai.
Quella che non...

Qualche regola...

2006-12-10T23:47:00.000+01:00

Mai dire "mai"...

Mai dire "Sempre"...

Segui sempre il tuo cuore...

Vivi nell' "adesso"...

Sorridi alla vita...

Sorridi per imparare la felicità...

Amore...

2006-09-23T12:15:00.000+02:00

Quanto poche semplici parole possono dare ...e togliere...
Quando arrivi a dire "ti amo" ad una persona insieme a quel suono esce da te tutto l'amore che provi per raccogliersi nel cuore della persona a cui lo stai donando...
Tutti dicono che bisogna amare senza pretendere niente in cambio, ma quanto ci ferisce il solo sospetto di non essere totalmente ricambiati...
Nessuno potrà mai conoscere fino in fondo i pensieri ed i sentimenti dell'altro...ma quante aspettative gli buttiamo addosso...
Tutto dipende da cosa significa "amare" per noi...da dove nasce l'amore e fino a quali orizzonti si spinge...
Questi versi esprimono perfettamente la mia idea di amore...e cosa significa amare ed essere amati:

Love
I love you,
Not only for what you are,
But for what I am
When I am with you.

I love you,
Not only for what
You have made of yourself,
But for what
You are making of me.

I love you
For the part of me
That you bring out;
I love you for putting your hand
Into my heaped-up heart
And passing over
All the foolish, weak things
That you can’t help
Dimly seeing there,
And for drawing out
Into the light
All the beautiful belongings
That no one else had looked
Quite far enough to find.

I love you because you
Are helping me to make
Of the lumber of my life
Not a tavern
But a temple;
Out of the works
Of my every day
Not a reproach
But a song.

I love you
Because you have done
More than any creed
Could have done
To make me good,
And more than any fate
Could have done
To make me happy.

You have done it
Without a touch,
Without a word,
Without a sign.
You have done it
By being yourself.
Perhaps that is what
Being a friend means,
After all. ROY CROFT

The Rules of Life

2006-09-21T20:10:00.000+02:00

In questi giorni sto cercando di riprendere contatto con il mio mondo interiore e con quello spirituale...io infatti credo che accanto ad ognuno di noi ci siano entità, che spesso chiamiamo spiriti, angeli, che ci fanno da guida e protezione...
Il caso...(al quale non credo perchè secondo me le coincidenze non sono casuali, ma hanno uno scopo preciso) ha voluto che la mia amica Cri mi restituisse un libro che le avevo prestato "Johnny Angel" di Danielle Steel. L'ho comprato in America e quindi è in inglese, visto che ho bisogno di ripassarlo un po' ho deciso di rileggerlo...e sicuramente è un ottimo mezzo per riavvicinarmi al mondo spirituale visto che parla dell'esperienze di contatto di una madre con il figlio dopo che questo è morto.
Sicuramente tornerò su questo argomento..non il libro, ma le mie idee sull'aldilà e l'aldiqua perchè fanno parte di me, del mio modo di vivere e di pensare...
Comunque il "caso" ha voluto anche che proprio in questi giorni sia uscito lo stesso libro anche in italiano...così che possa condividerne la storia con le persone che amo per le quali credo sarà un bel messaggio...

Oggi vi voglio fare dono di questi versi...che sintetizzano a loro modo le mie idee sulla vita:

The Rules of Life!!!
1. You will receive a body. You may like it or hate it, but it will be yours for the entireperiod.

2. You will learn lessons. You are enrolled in an informal school called Life. Each day in this school, you will have the opportunity to learn lessons. You may like the lessons or think them irrelevant and stupid.

3. There are no mistakes, only lessons. Growth is a process of trial and error.
Experimentation. The "failed" experiments are as much a part of the process as the experiment that ultimately "works".

4. A lesson is repeated until learned. A lesson will be presented to you in various
forms until you have learned it. You can then go on to the next lesson.

5. Learning lessons does not end. There is no part of life that does not contain its lessons. If you are alive, there are lessons to be learned.

6. Others are merely mirrors of you. You cannot love or hate something about
another person unless it reflects something you either love or hate about yourself.

7. What you make of your life is up to you. You have all the tools and resources
you need. What you do with them is up to you. The choice is yours.

8. Your answers lie inside you. The answers to Life's questions lie inside you. All
you need to do is look, listen and trust.

~ Our character is built by the storms we weather, may you weather yours with strength & courage. ~

Come un faro nella tempesta

2006-09-20T21:50:00.000+02:00

Depressione...quanto viene usata oggi questa parola...fino a diventare un potente "alibi"...

Anche per me lo è stato...la usavo per avvicinare un amico ed averlo sempre li al mio fianco, poi ho capito che la pietà e la compassione non erano l'amore che cercavo e così ho smesso di usarla come alibi...ma non sono riuscita a debellarla...

"Debellarla" come se fosse una malattia...beh a certi livelli lo è...ma credo che , a parte chi ha delle indiscutibili patologie psichiatriche, tutti potremmo essere definiti "depressi" perchè TUTTI, NESSUNO ESCLUSO, hanno provato in vita loro momenti di debolezza, sfiducia in se stessi o negli altri, senso di inadeguatezza, che ti fanno pensare che la vita fa schifo, che tutto è sbagliato....beh...generalmente dovremmo chiamare tutto questo uno " stato d'animo" e quindi non una malattia...e comunque non "depressione", ma "tristezza", anche "disperazione"...però unire a questi "stati d'animo" una consapevolezza...la loro TRANSITORIETA', fugacità...

Non so dire di preciso quando ho avuto questa illuminazione...ho letto tanto cercando di capire quello che mi succedeva in quei momenti...ed un giorno ho avuto il dono di un'immagine....un faro...e una bufera...

Dopo la bufera tutto si placa….allora guardiamola la bufera entriamoci dentro e guardiamo cosa c’è, cosa ci vuole dire, quale bisogno sta manifestando con il suo rivoltarsi contro gli elementi…il faro immobile, assalito da vento e dal mare in tempesta…forse gli costa fatica stare li senza franare, senza piegarsi…sembra tanto forte ed in fondo lo è…ma gli costa fatica…la fatica di entrare in una tempesta...viverla...e lasciarla passare…
Ed il mare perché gli si rivolta contro?….cos’è che lo turba tanto da farlo agitare in quel modo…lo mette alla prova...gli urla nel vento “Prima o poi ti tirerò giù”….ma non ce la fa… il faro…tutti i fari del mondo sono sempre la incontrastati sull’immensità del mare.
Come il faro dobbiamo passare attraverso il dolore…osservare il suo divenire nella nostra immobilità .
Viverlo fino in fondo…

Ok solo parole….come si fa a entrare nel dolore e ad osservarlo e a viverlo??? Sinceramente? Non lo so…so solo che dobbiamo affrontare gli ostacoli e non tirarci indietro…vincere la paura che ci frena, che ci immobilizza o che ci fa fuggire…andare avanti sempre….perchè la vita è questa è un flusso vivo, va sempre avanti...come la corrente del fiume….avanti implacabile…non puoi fermare lo scorrere di un fiume…

"Dietro le nuvole splende il sole"...basta apettare che le nuvole si aprino per vederne filtrare la luce...quando ci troviamo in un momento che noi chiamiamo di "depressione",guardiamola, cerchiamo di capire da dove viene e cosa vuole dirci, poi attendiamo che passi senza prendere decisioni, senza fare...senza dire, cerchiamo di rimanere immobili, finchè non se ne va e poi con la mente libera, più forte e serena, agiamo per prevenire o prepararci alla prossima volta che andremo in crisi...
Non è facile...lo so bene...soprattutto rendersene conto e cercare di non fare niente e dire niente che possa peggiorare la situazione...si sa che in quei momenti tendiamo a litigare con tutti, ad annullare la nostra personalità e a renderci vittime...a rendere il nostro stato un "alibi"...

"Va dove ti porta il cuore"

2006-09-20T21:28:00.000+02:00

Nel 2003, durante la mia prima vera storia scrissi queste parole...forse trasparisce che ero confusa...però in quei momenti di confusione interiore ho trovato in me la regola che vorrei fosse legge di vita...per me.

Com'è difficile...che cosa ti chiederai?...tante cose: la vita di coppia, la vita in genere...cresci facendo sogni sul mondo e su te stessa e poi un bel giorno, mentre stai percorrendo la strada della vita apri un attimo gli occhi dal tuo torpore "dell'andare avanti" e ti accorgi di aver deviato e nemmeno sai quando e quindi il percorso che ti eri organizzata è saltato e adesso non sai su quale strada ti trovi...vedi che va a nord...ma in quale punto del nord...quello che avevi scelto o un'altro spostato un po' più in la?
Io so cosa sognavo, mi ricordo bene le sensazioni che provavo quando mi vedevo una manager, quando mi vedevo una ormai cittadina americana per adozione, o quando passeggiavo mano nella mano con il mio grande amore...
Mi ricordo tutto questo e l'unica emozione che sorge è: senso di impedimento, tarpate le ali.
E l'unico pensiero accompagnato da un sospiro: "Oddio, ho perso la strada giusta"

Ma coma fai a sapere dove ti porteranno le azioni di oggi? Non puoi saperlo...è per questo, forse, che tutti i saggi consigliano di fare sempre le cose con il cuore, perché se seguiamo quello, le scelte non dovrebbero essere del tutto sbagliate anche se diverse da ciò che avevamo programmato.
La vita è così...cerchiamo di progettarla e programmarla, ma non ci lascia carta bianca, ci mette lo zampino...e questo è ciò che la rende un mostro meraviglioso...che ti spaventa e ti stupisce.

Un'Idealista Counselor

2006-09-20T15:27:00.000+02:00

Il primo blog non peteva che contenere il mio profilo...si quello che ho menzionato nella mia presentazione...
Secondo il test psicologico di Meyers and Briggs io sono...

UN' IDEALISTA COUNSELOR
Introverted iNtuiting Feeling Judging (INFJ)
by Marina Margaret Heiss

Gli INFJ si distinguono sia per il loro carattere complesso, sia per l'inusuale profondità dei loro talenti. Con una visione fortemente umanitaria, gli INFJ hanno la tendenza ad essere idealisti, e a causa della loro preferenza, da J, per le conclusioni e il completamento, sono generalmente delle persone che agiscono, che fanno, oltre che dei sognatori. Questa rara combinazione di lungimiranza e praticità spesso porta gli INFJ ad assumersi responsabilità sproporzionate nelle varie cause in cui tanti di loro sembrano essere attratti.

Gli INFJ sono profondamente preoccupati delle loro relazioni con gli altri così come della condizione dell'intera umanità. Proprio per questo sono talvolta erroneamente scambiati per estroversi, perchè appaiono così espansivi e così genuinamente interessati alle persone -- un prodotto della funzione sentimento (Feeling) che mostrano prontamente al mondo. Al contrario, gli INFJ sono veri introversi,che possono essere emozionalmente intimi ed appagati solo da pochi, prescelti tra le loro amicizie di lunga data, tra i familiari, e ovviamente tra le persone con lo stesso temperamento (soul mates). Mentre cercano istintivamente di soddisfare le richieste personali ed organizzative che continuamente gli rivolgono gli altri, improvvisamente, ad intervalli più o meno regolari, gli INFJ si ritirano in se stessi, spesso escludendo anche le persone più intime. Questo apparente paradosso è una necessaria valvola di sfogo, che gli fornisce sia il tempo per ricostruire le loro risorse prosciugate sia un filtro per prevenire il sovraccarico emozionale al quale sono così vulnerabili, per la loro natura generosa. Questo modello di comportamento è forse l'aspetto del carattere enigmatico degli INFJ che più confonde gli estranei, e perciò il più incompreso -- particolarmente da coloro che hanno poca esperienza con questo raro temperamento.

E' in parte a causa di questa prospettiva unica, prodotta dall'alternanza tra distacco e coinvolgimento nella vita delle persone che li circondano, che gli INFJ possono avere, tra tutti i temperamenti, la visione più chiara sulle motivazioni degli altri, nel bene e nel male. Comunque i più importanti contributi a questo inquietante dono vengono dalle abilità empatiche degli F, che sembrano particolarmente acute negli INFJ (probabilmente per la dominanza della funzione N introversa).
Questa empatia può servire come un classico esempio della doppia natura di certi talenti INFJ, in quanto può essere così forte da causare disagio o sofferenza nelle situazioni negative o stressanti. Conflitti interni più espliciti non sono insoliti negli INFJ, è possibile speculare che le cause di alcune di questi conflitti possano risiedere nella specifica combinazione di preferenze che definisce questo complesso carattere. Ad esempio, può esserci un vero e proprio braccio di ferro tra l'idealismo e la lungimiranza da NF e la praticità da J, che richiede un compromesso per il bene dell'obiettivo prioritario. E la combinazione tra I e J, mentre aumenta la consapevolezza di sè, può rendere difficile agli INFJ esprimere i loro sentimenti più profondi e più contorti.
Generalmente per gli INFJ l'espressione della propria personalità è più facile su carta, anche perchè tendono ad essere bravi scrittori. Poichè spesso possiedono anche un forte carisma, gli INFJ sono generalmente adatti per professioni ispiranti(inspirational) come l'insegnante (specie universitario) o il leader religioso . Psicologia e counseling sono altre scelte ovvie, ma in generale può essere eccezionalmente difficile incasellare gli INFJ in una tipologia di carriera ben definita. Forse il miglior esempio che può venire in mente è nel campo tecnico. Molti INFJ si sentono in svantaggio quando affrontano il fascino misterioso della logica formale, e in termini accademici questo provoca la tendenza a gravitare intorno alle facoltà umanistiche piuttosto che alle facoltà scientifiche. Comunque la significativa minoranza degli INFJ che insegue studi e carriere scientifiche tende ad avere successo, come le controparti T, grazie alla iNtuizione -- la funzione dominante degli INFJ -- che governa l'abilità di comprendere le teorie astratte e implementarle creativamente.
A modo loro gli INFJ sono proprio "costruttori di sistemi" come gli INTJ; la differenza risiede nel fatto che la maggioranza dei sistemi INFJ sono fondati sugli esseri umani e i loro valori, invece che sulle informazioni e la tecnologia. Per questa ragione i loro sistemi possono essere più "sfumati" degli analoghi NT, più difficili da misurare in maniera strettamente numerica, e più facilmente dati per scontati -- proprio le stesse ragioni che rendono il loro contributo alla società così vitale e profondo.

Functional Analysis
By Joe Butt

Intuizione introversa (Introverted iNtuition)
Intuitivi introversi, agli INFJ piace la loro grande chiarezza di percezione dei processi interni, unconsci, inferiore solo a quella dei loro cugini INTJ. Proprio come gli SP comunicano intimamente con gli oggetti e vivono "quì e adesso" nel mondo reale, così gli INFJ afferrano prontamente gli impulsi psicologici nascosti dietro alle più facilmente osservabili dinamiche comportamentali ed affettive. Questa sorprendente abilità di dedurre i meccanismi interiori della mente, della volontà e delle emozioni degli altri conferisce agli INFJ la loro reputazione di profeti e veggenti. Diversamente dalla natura limitante e monotona, routinizzante della sensorialità introversa, l'intuizione introversa permette a questo carattere di agire illuminatamente e spontaneamente appena una soluzione si manifesta dagli eventi. (?ndt)
Sentimenti estroversi (Extraverted Feeling)
Questa funzione ausiliare esprime una vasta gamma di emozioni e opinioni sulle e per le persone. Gli INFJ, come molti altri FJ, si trovano intrappolati tra il desiderio di espreimere la loro ricchezza di sentimenti e conclusioni morali sulle azioni degli altri, e la consapevolezza delle conseguenze di tale sfrenata franchezza e sincerità. Alcuni danno sbocco alle emozioni in privato, con alleati fidati. Questi confidenti sono scelti con cura, perchè gli INFJ sono ben consapevoli della slealtà che potrebbe nascondersi nel cuore dei mortali. Questa particolare combinazione di intuizione introversa e sentimenti estroversi fornisce agli INFJ la materia prima con cui sono modellati i consulenti più perspicaci.
Pensiero introverso (Introverted Thinking)
Il pensiero degli INFJ è introverso, diretto all'interno del soggetto. Forse è per questo che quando la funzione pensante è attiva loro sono così distaccati. Un collega potrebbe pensare che questo distacco segnali delusione (..?ndt). L'esperienza suggerisce che questo distacco è esclusivamente un indicatore che la veggenza è difficile da far funzionare e focalizza l'energia in questa meno efficente funzione terziaria.
Sensorialità estroversa (Extraverted Sensing)
Gli INFJ sono doppiamente benedetti dalla chiarezza di visione, sia interna che esterna. Proprio come posseggono una visione interna che è guidata dalle forme dell'incoscio, così hanno anche una percezione sensoriale esterna che comprende gli oggetti del mondo fisico. La percezione, comunque, è la più debole delle funzioni nell'arsenale degli INFJ e la più vulnerabile. Come gli altri intuitivi, possono essere così assorti nella percezione delle intuizioni da diventare diasattenti alla realtà fisica. Gli INFJ sotto stress possono cadere preda di varie forme di gratificazione immediata. La consapevolezza della percezione estroversa è probabilmente la causa del desiderio di essere SP, molti desiderebbero vivere alla giornata, spontaneamente; non è un caso che molti attori INFJ interpretino ruoli da SP (spesso ESTP).